2011年06月28日

そして一ヶ月が経ち…

友人が千葉県富里での名物レース
スイカロードレースに参加しました。

ゴールの手前に給水所ならぬ“給スイカ所”があったり、
ゴールの後にも、完走後のスイカを堪能できる
スイカサービスコーナーがあったりして
大人気のレースなんだそうです。
もう27年目なのだとか。
エントリーの倍率も高いみたいだけど、すごく楽しそう☆

さて、昨日一ヶ月ぶりにジムで測定してみました。

基礎代謝レベルがマックス“燃えやすい”になってたけど、
体内年齢(21歳!)も、筋肉量も変わらず。
地味な変化に、いまひとつ達成感わかず、複雑。。

と、思いつつ今見直してみたら
脚点、という項目がなんと102点に上がっていましたっ☆☆
ふふっ。やっぱりウレシイ♪
人間、なんだかんだ言って数字にヨワいものですね~(^ ^;

4~5キロはなんでもなく走れるようになったし
10キロまでいければレースにも出られると思うと
ちょっとモチベーションあがりそうです☆

目指せ、来年の「さくらんぼマラソン」(於・山形県東根市)!
東根よ、東根のさくらんぼたちよ、
    まっていて!! (^o^)/

2011年06月02日

相棒

adidas.jpg

10日ほど前から、ジムに通い始めました。
ダイエットとか、筋トレとか、そういうことではなく
ただ、気持ちよくジョギングできるようになりたくって…。。

    写真は、相棒のランニングシューズです。

運動音痴なわたしのこと、
まずは歩くところから…ということで
しばらく、姿勢を意識してウォーキングしていたのだけど
昨日、ついにごうを煮やして(?)ちょっとだけ走ってみました。

気がついたら、二キロ以上・・・ほとんど疲れもなく
翌日の筋肉痛もありません☆
むしろ、すっきり疲れが取れて体が軽く感じます。

    いいかもいいかも♪

ただ、運動し始めたらかえって体重と体脂肪が増えているんです。

なぜだ…(?_?)なぞだ…(~_~;)

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