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      <title>SYMPOSION</title>
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      <description>ピアニスト鈴木美奈子のブログです。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2012</copyright>
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         <title>弾いた！しゃべった！爆睡した！</title>
         <description><![CDATA[<img alt="hachinohe.jpg" src="http://www.suzuki-minako.com/mt/hachinohe.jpg" width="240" height="432" />

コンクールの課題曲コンサートを終えて、昨夜遅く八戸から帰還しました。
終わってみれば午前の部90分午後の部120分、いずれも休憩なし。
弾いた曲目、50曲近く！

「練習は作品との、そして自分との対話。
心が感じることに耳をすまし、自分がどんなふうに弾きたいかをみつけましょう」
という切り口で、それぞれの曲の具体的な解釈法や練習のポイントについて触れ
弾いて、また話して、はたまた弾きながら話して…

指よりも目が回るような合計3時間半(!!)だったけど、
聴きにいらしたお客さまや、主催者の方々から
「あっという間の楽しい時間でした!」と、喜んでいただけて一安心。。

帰りの新幹線で名物の「イカめし」堪能したら、あとは爆睡でした～＾＾；]]></description>
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         <pubDate>Mon, 23 Jan 2012 14:55:49 +0900</pubDate>
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         <title>近づいてきました</title>
         <description><![CDATA[<img alt="0117ブレンドアパッショナータ.jpg" src="http://www.suzuki-minako.com/mt/0117%E3%83%96%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%89%E3%82%A2%E3%83%91%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%82%BF.jpg" width="400" height="399" />
今度のリサイタルでお客様へプレゼントする
“ブレンド・アパッショナータ”のドリップパックのパッケージデザインが出来上がりました。
これは【カフェふくろう】の、コーヒーマイスターの称号を持つマスターが
実際に焙煎室内にベートーヴェンの『熱情』ソナタをかけて
“ベートーヴェンを聴かせて”焙煎したコーヒー豆で作ったブレンドなんです!

先日、試作品を味わったけど、キレと力強さがあってすごく美味しかった～♪
限定の非売品デス。
（ピアノを弾いている女性は、いちおうわたしがモデルだそうです…）
これを書いてくれたイラストレーターのobaさんが
「これまでの生涯で食べたクッキーの中で一番好き!」といってくれた
わたしのオリジナルレシピのチョコレートクッキーとセットでプレゼントします☆

　　　お客さまに喜んでいただけるといいな。。　
　　　わくわくするけど、緊張もしてきました。。　＾＾；]]></description>
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         <pubDate>Thu, 19 Jan 2012 13:46:10 +0900</pubDate>
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         <title>心豊かに…</title>
         <description><![CDATA[<img alt="hanabiramochi.jpg" src="http://www.suzuki-minako.com/mt/hanabiramochi.jpg" width="240" height="432" />
かつてわたしが主宰していた音楽塾の生徒さん、Kさんからお誘いが。
「よろしかったら30分だけお茶にいらっしゃいませんか？」…
母と同い年のKさん宅は、うちから歩いて2分のご近所。
この後も予定が詰まっていたのでちょっと迷ったのですが、
思い切って、お呼ばれに甘えることにしました。

Kさんが出してくださったお手製の主菓子に
「わぁ…花びら餅！」と、つい声を出してしまいました。
花びら餅は初釜の時にいただく、この時期の特別なお菓子。
歯固めの儀の名残りのゴボウの甘煮を、真ん中に挟みます。
毎年必ず頂くことにしているのだけど、そういえば今年は忘れていました。

萩焼きの美しいお茶碗で頂いた、宇治のお抹茶の香りと甘味…。
そして、何よりKさんの真心が体中に深く染み渡りました。
「仕事も大切だけど、いっぷくのお茶を愉しむ心のゆとりも大切にね」
Kさんから、そんなメッセージを頂いたような気がします。

Kさん、心豊かなひと時を、ほんとうにありがとうございました！]]></description>
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         <pubDate>Tue, 17 Jan 2012 14:29:56 +0900</pubDate>
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         <title>お守りです</title>
         <description><![CDATA[<img alt="strapp.jpg" src="http://www.suzuki-minako.com/mt/strapp.jpg" width="240" height="432" />
新しい年になりました。
皆様にとって、2012年がよい一年になりいますように
心からお祈り申し上げます。

これは、今回のリサイタルのキャラクターデザインをしてくださった
イラストレーターのobaさんからのプレゼント！
彼女が手作りしてくださった、一点ものです♪

　　　裏にはハイドン、ベートーヴェン、シューマンもちゃんと一緒。

リサイタルまであと一ヶ月…

ハイドン、ベートーヴェン、シューマンの音楽を囲んで
皆さまと温かなひと時を過ごすことができますように…
彼らのすてきな音楽を、ちゃんとお届けできますように…

このストラップは、そんな願いと祈りをこめた
わたしのお守りです。
]]></description>
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         <pubDate>Tue, 10 Jan 2012 10:27:05 +0900</pubDate>
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         <title>年の瀬</title>
         <description><![CDATA[<img alt="marunouchi.jpg" src="http://www.suzuki-minako.com/mt/marunouchi.jpg" width="240" height="320" />
“愛される存在から愛する存在に変われ。愛に受け身はない”
“自己が管理する時間を、ダイナミックに手中におさめよ。
流れに任せて、時間の空費にうつつを抜かすな”

今日で、いろいろあった2011年のお仕事終了!
3月…震災の影響で卒業式を中止した
立教新座高校の渡辺憲司校長先生の言葉が
改めて胸にしみました。。

　　　　写真は、大好きな丸の内のイルミネーション。
　　　　（今年のものではありませんが…）
]]></description>
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         <pubDate>Thu, 29 Dec 2011 14:33:50 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>愛用しています</title>
         <description><![CDATA[<img alt="slikkeyn.jpg" src="http://www.suzuki-minako.com/mt/slikkeyn.jpg" width="240" height="432" />
毎日のように使っている台所のアイドル…その名も「スリッキーＮ」～♪
見かけ地味だけどすっごく使いやすくて、大好きな調理器具です。
すり胡麻…以前はすり鉢を使ってたけど胡麻が溝に入り込んでお掃除が面倒…
これは分解掃除もできて、お手入れもらっくらくなの(＾＾)b
年末なので、この子もキレイにメンテしてあげました☆

すり胡麻は、香りが命。
この子のお陰で、いつでもすり立ての風味が楽しめます。
きんぴらや胡麻あえだけじゃなくて、
お味噌汁に入れてもコクがでるし（ちょっと味噌ラーメンのスープっぽくなる？）
出汁まき卵に仕込んでも、香ばしさとほのかな甘味が加わって美味に。。
でもって、胡麻はビタミンＥにカルシウム、鉄分に食物繊維…栄養豊富!!

「スリッキーＮ」はれっきとした国産。made in 名古屋。
もう5年以上使っているけど、そのスリ味は一向に衰えることありません。

　　　　　　　　　　逸品です

「Ｎ」の意味はいまいち不明だが…＾＾；
]]></description>
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         <pubDate>Thu, 22 Dec 2011 12:59:38 +0900</pubDate>
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         <title>世界の鍋からこんにちは！</title>
         <description><![CDATA[<img alt="piperado.jpg" src="http://www.suzuki-minako.com/mt/piperado.jpg" width="130" height="87" />

先日、もう恒例になっている年末のホームパーティーをしました。
題して…

「第４回チキチキ!世界の鍋からこんにちは!!みなで楽しく飲もうじゃない会@美奈亭」

今回のお品書きは、白ワインと日本酒に合わせるイメージで…

・ブロッコリー、蕪とグレープフルーツのタイ風サラダ
　ローストココナッツのトッピングで
・バスク地方の伝統煮込み料理“ピペラド”
・ハンガリー、ホルトバージ地方の挽き肉のクレープを
　パプリカソースでいただく
　　“ホルトバージ・パラチンタ”　サワークリーム添え
・新じゃがいものジェノバソースあえ
・自家製チキンハム　グルジア風クルミソース添え
・鹿児島の郷土料理　スペアリブと野菜の煮込み“とんこつ”
・モロッコの小麦粉も油も使わないナッツの焼き菓子“ゴリーバ”
・熟成フロマージュと台湾産からすみのおつまみプレート
・フィグとくるみのバケット
・ショコラ

以上の１０品。

下の三つ以外は、サワークリームもクレープもすべて手作りで
タイ、バスク地方（フランス側）、ハンガリー、イタリア、グルジア、そして鹿児島と
６ヶ国のお料理を作りました♪
大好きなゲストと１０人でおおいにしゃべり、食べ、飲み…。。

すごく楽しくシアワセな、あっという間の６時間でした(^-^)v]]></description>
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         <pubDate>Fri, 16 Dec 2011 12:29:48 +0900</pubDate>
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         <title>それって、ある種グールド的な？</title>
         <description><![CDATA[先日、高校時代の友人と
初台のオペラシティのアートギャラリーで開かれている
<u><a href="http://www.operacity.jp/ag/exh135/">『感じる服　考える服：東京ファッションの現在』展</a></u>に行ってきました。
あまり期待していなかったけど、思いのほかレベル高くて面白かった☆

「かっこいいね、とか、かわいいね、といわれるようなものはでなく
人にうしろゆびさされるような服をつくりたい」
という若手デザイナーのコメントに惚れました。。

　　　うしろゆび。。

うしろゆびさされるような演奏、というのがあるとしたら
それってすごく魅力的なものにしか思えなくて
「あああ、人にうしろゆびさされるような演奏をしてみたい！」…と
思わず声に出しそうになりましたとさ。。

]]></description>
         <link>http://www.suzuki-minako.com/mt/2011/12/post_104.html</link>
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         <pubDate>Fri, 09 Dec 2011 11:05:39 +0900</pubDate>
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         <title>ビギナーズラック</title>
         <description><![CDATA[<img alt="chibakun.jpg" src="http://www.suzuki-minako.com/mt/chibakun.jpg" width="240" height="432" />

今朝起きたら足首が大分よい感じだったし
空も気持ちよく晴れて、マラソン日和だったので
昨日まで棄権しようと思ってたレース、思い切って走ってみることに。
怪我のあと、一週間ほどまったく走っていないし
足首かばってゆっくり…で、途中辛くなったら歩けばいいや、と…。。

会場には、チーバ君もおめみえ。

走ってみたら、沿道の方がさかんに声援をくださるわ、
ゴール近くになると子供たちが和太鼓でもりたててくれるわ
もう、気分は“炎のランナー”…（古っ）

結果、なんと6位入賞でした＼(^o^)／ﾜｰｲﾜｰｲ♪
これぞビギナーズラック…☆

<img alt="race.jpg" src="http://www.suzuki-minako.com/mt/race.jpg" width="240" height="432" />

走った後の、八千代名物？五右衛門鍋特製“豚汁”の
美味しかったことおいしかったこと。。

　　　うまれて初めて「表彰台」に立ち
　　　うまれて初めて「メダル」をもらいました。
]]></description>
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         <pubDate>Sun, 04 Dec 2011 18:40:37 +0900</pubDate>
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         <title>また、やっちゃった！</title>
         <description><![CDATA[<img alt="kitte.jpg" src="http://www.suzuki-minako.com/mt/kitte.jpg" width="240" height="432" />

東京文化会館、５０周年なんですね。
こんな切手を見つけました♪

桐朋学園時代、日本国際コンクールの予選を聴きに通ったり
好きなアーティストのコンサートに胸をときめかて出かけたり
青春の思い出の舞台のひとつです(^-^)

　　　ところで…

昨夜のツイッターの履歴を見ていたら、
ロックミュージシャンの友人とのやり取りの中で
音楽談義その他もろもろに白熱して、こんな発言をしてました。

「…だいたい音楽って、人間のすべてのエグい独白と、
それを楽しんでもらいたいっていう、
なにやら健やかで、かわいい魂でできてるって思うのよ」

　　　なんだか、酔ってない？わたし…（汗）。
　　　あまり覚えていないのだけど…（冷や汗）。。

別件ですが、実は仙台から帰った日に
またも、すっ転んでしまって足首軽い捻挫、左足腿打撲…
日曜日のレースへの参加が危ぶまれているのであります。。

また、ドジを発症しはじめたのか…？気をつけなきゃ、です。
　　　
　　　みなさんも、暗い夜道には気をつけてくださいね！]]></description>
         <link>http://www.suzuki-minako.com/mt/2011/12/post_102.html</link>
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         <pubDate>Fri, 02 Dec 2011 10:05:06 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>ピアノで体づくり！</title>
         <description><![CDATA[<img alt="date.jpg" src="http://www.suzuki-minako.com/mt/date.jpg" width="240" height="432" />

体重が８ｷﾛほど増えたので、ちょっとは運動しようかと
半年前、うまれて初めてジムに行き、簡単な体力測定をしたところ
筋肉量38％以上、脚点（体重に占める脚部の筋肉量）100％以上、
体脂肪率10％代、体年齢21歳だった。
データを見たインストラクター「何か運動なさっていたんですか？」
わたし「いいえ、何も。楽器弾いてるだけです」

それから半年後の今日…再び測定したら、
体重はさらに2キロ増し、体年齢は22歳になったものの
筋肉量、脚点、基礎代謝率など、のきなみアップ！
たいして運動していないのにもかかわらず、である。

…以上のことから考察すると、楽器を弾くということはそうとうな有酸素運動であり
毎日行なうと体力維持と筋力トレーニングに非常に有効で
体重が増えても、筋肉量を保持することができるということだ。

　　　　　　　うふっ！　ピアノやっててよかった～♪　]]></description>
         <link>http://www.suzuki-minako.com/mt/2011/11/post_101.html</link>
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         <pubDate>Fri, 25 Nov 2011 13:33:56 +0900</pubDate>
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         <title>あじわいました！</title>
         <description><![CDATA[<img alt="beethovenblend.jpg" src="http://www.suzuki-minako.com/mt/beethovenblend.jpg" width="240" height="432" />

どうです？

香り、つたわってますか？
　　　
　　　いくら文明が発達したとはいえ、
　　　そればっかりは、無理ですよね（＾＾；

昨日、<a href="http://cafe-coruja.net/"><u>カフェふくろう</u></a>さんで打ち合わせがありました。
「ソナタに恋して」でお客さまにプレゼントする
ベートーヴェンをたっぷり聴かせて焙煎した待望のコーヒーも
いただきました。

　　　コーヒー…すばらしい！ウンダバー！（思わずドイツ語！）

モカ、ブラジル、ガテマラ（だったかな？）の三種類が
まるで、ヴァイオリンとチェロとピアノのトリオみたいに
アンサンブルしているような味わい…♪

分りやすくいうなら、コク、きれ、苦味のバランス比がキレイで
個性、特徴もありながら、みんなが「美味しい！」って思うようなお味です。

マスターが焙煎中、ずうっと「熱情」ソナタをリフレインして、
ベートーヴェンの音楽と
バックハウスの奏でるベーゼンドルファーの音色を転写したこのブレンド…

　　　「ブレンド・アパッショナータ（熱情）」と命名しました。

いえいえ、ベートーヴェン、ちゃんと味に反映しているんです！していますとも！
日本では、日本酒の仕込みにモーツァルトを聴かせたりしているようですが
スコットランドでも、シングルモルトを熟成させるときにバグパイプを聞かせる蔵があるとか☆

ｲﾗｽﾄﾚｰﾀｰのobaさんにも同席いただいて
コーヒーと一緒にプレゼントするわたしのレシピのチョコレートクッキーを試食したり
（＊obaさんは、このクッキーに
「至福！これまでの生涯で食べたどのクッキーよりも一番好き！」と、
強力お墨付きを下さいました）

　　　そのドリップパックにどんなイラストをつけるか
　　　包装はどうするのか
　　　メッセージはどういう形でご紹介するか、などなど…

打ち合わせをしながら、もうワクワク。。
だって、みなさんが本当に一生懸命に協力してくださって
こんなに嬉しく、心強いことはありませんもの。

　　　お客さまに喜んでいただけるリサイタルになるように
　　　わたしも、うんと練習しなきゃね！気合だ～っ！！]]></description>
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         <pubDate>Mon, 14 Nov 2011 17:57:59 +0900</pubDate>
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         <title>できた！</title>
         <description><![CDATA[<img alt="beethovenbrend.jpg" src="http://www.suzuki-minako.com/mt/beethovenbrend.jpg" width="240" height="180" />

今度のリサイタルでお世話になるカフェふくろうさんが
さっそく、ベートーヴェンブレンドを試作してくださいました!!

写真を拝見したら、器は大好きなヘレンドの“ヴィクトリア”。

ああ、どんな香りなのでしょう！どんなお味なのでしょう!!

　　　とっても気になります～☆]]></description>
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         <pubDate>Sat, 12 Nov 2011 19:35:39 +0900</pubDate>
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         <title>思い立ったが　黒みつ</title>
         <description><![CDATA[<img alt="kuromitu.jpg" src="http://www.suzuki-minako.com/mt/kuromitu.jpg" width="240" height="432" />
　
上白糖よりもカロリーも炭水化物も少なく、ビタミン、ミネラルを含み
特にミネラルが豊富で、カルシウムにいたっては上白糖の240倍！
しかも、牛乳と一緒に摂るとカルシウム吸収率がさらにアップする
正義の味方！な、夢のような食材とは？

　　　答えは、わたしの大好きな黒砂糖です♪
　　　この頃は、黒みつを手作りして活用しています。

巷では風邪が流行りつつありますが
わたしは黒みつのおかげで、薬いらずの医者いらず。

　　　例えば…
　　　朝必ずいただいているフルーツヨーグルト（ヨーグルトも自家製ﾃﾞｽ）に
　　　すりおろした生姜＆黒みつをトッピング。
　　　生姜と黒砂糖のダブル体温め効果で、朝からバッチリです!!
　　　（低体温を改善すると、抗ガン効果も期待できるのですって…）
　　　煮物に使うと照りだしや、いいコクにもなりますし
　　　ホットケーキに、メイプルシロップ代わりにかけてもよし。
　　　しかも！ホットミルクはもちろん、紅茶とも相性がいいのです。
　　　そうそう、豆乳に加えると豆くささが緩和されてより美味しくなりますよ♪

ハチミツもいいけど、黒みつも捨てたものじゃありません！
なんと言っても簡単に手作りできるし、
国産の材料を使っても、それほどお値段も張りません。

これで風邪の予防が美味しく楽しくできれば、いうことないですよね？

　　　おすすめです♪ぜひお試しあれ！(^-^)/]]></description>
         <link>http://www.suzuki-minako.com/mt/2011/11/post_97.html</link>
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         <pubDate>Wed, 09 Nov 2011 10:47:59 +0900</pubDate>
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         <title>思い出が、またひとつ…</title>
         <description><![CDATA[<img alt="minakorun.jpg" src="http://www.suzuki-minako.com/mt/minakorun.jpg" width="320" height="240" />

facebookというものを始めました。

学生時代、はたまた留学時代の友人と久しぶりに“再会”できて
なかなか楽しいものです♪

ある日、桐朋学園の同窓生で今はすっかり有名なマエストロになっている
指揮者の沼尻竜典さんが、メッセージをくれました。

曰く、わたしが4年間お世話になった桐朋学園の調布寮が
なくなっってしまうのだとか。。

調布寮といえば、先輩の追い出しコンパの出し物で、
二年連続主役（？）をいただいて

　　　一年目は　学ランで学園もの。
　　　二年目は　男性ダンサー姿でマイケル・ジャクソンの“スリラー”。

を、演じ（？）させてもらったり
門限ぎりぎりに駆け込むように帰ったことや
お風呂上りには、牛乳片手に談話コーナーにおいてある
朝日、読売、毎日の三種類の新聞を毎晩読みふけったり…
（一時は「歩く国際面」と呼ばれたことも！）

思い出がつきない場所なので、なんだか淋しいです。

でも！！　くよくよと淋しがってなんて、いられません！
そろそろ、一ヵ月後のニューリバーロードレースに向けて、
重くなったからだに鞭打って、トレーニングを始めなくっちゃいけないんだもの。

　　　明日の夜、ランナーの友人に、練習を指導してもらうことになりました。

「メニューは簡単なストレッチと準備体操、ゆっくりジョグ5キロ以上走れるだけ、と
最後に流し（全速力の8割程度の力で走ること）で、100m×２～３本！」

　　　(^ ^;　ﾀﾗｰｯ。。
　　　ついていけるかな～。（いけそうにないんですけど。。）

ええい！・・・こうなったら、そのあとの「シュワシュワ」で「ぷは～！」を目指して
がむしゃらでいくぞ～っ!!　　

　　　押忍！！（笑）






]]></description>
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         <pubDate>Tue, 08 Nov 2011 15:12:31 +0900</pubDate>
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