ぼ~。。
仙台と千葉の往復生活を始めて
はや9年…。。
さすがにこのところ、
・体力が衰えてきたのか
・バスでの長距離移動がたたっているのか
・最近の仙台と千葉のあまりの温度差についていけてないのか
(多分その全部のブレンド?)
ちょいとバテ気味です…。。
前は、美味しいものをいっぱい食べて飲んだら
シャキッと気合入ったのだけど。。
秋からのコンサートシーズンに向けて、
そろそろエンジンかけなくちゃいけないのだけど。。
意外にバテ慣れてない(?)みたいで、
こういう時ってどうしたらいいのかよく分からないのですが
こんな時に、何かいい方法ってあるのでしょうか?
やっぱり“からだ作り”???








