ショック！

ウチの近くの国道は　296号線
実家の近くの国道は　286号線

関係ないけど、5年ぶりに検査したワタシのコレステロール値は　
　　　　　　　268…


なんでこんなに高いんだろう？
お肉、食べないようにしているのに。

考えてみたら、高校生の頃からず～っと、基準を上回っているのです。

嗚呼。
毎日粗食(健康食)にしてるのに、これ以上どうしたらいいのかなぁぁ。。

お薬、飲みたくないよう…(＞_＜)

投稿者: Mina 日時: 2007年01月30日 22:07 |

コメント

運動もしましょうね、MINAさん!!

投稿者: （有）Biohazard | 2007年01月31日 06:33

♪(有)Biohazardさん

そうですよね～(^^;)
やっぱりピアノの練習だけじゃ、いけませんよね。

体重も体脂肪率（大体16前後ﾃﾞｽ）も標準以下なのに…
困ったもんです。。

投稿者: ＭＩＮＡ | 2007年01月31日 12:50

　昔から高いと以前のブログでおっしゃっていましたよね。ご家族も高いのでしょうか。もしご家族も高いのであれば、家族性高コレステロール血症が疑われます。この場合、運動や食事療法でうまくいかず薬を飲まなくてはならないことが多いです。
　内科を受診することをお薦めします。とりあえず病気のことを知りたいのであれば、上記の病名をネット検索されてもよいでしょうし、以下のＨＰもよいかもしれません。http://web.kanazawa-u.ac.jp/~med64/

投稿者: クーデルムーデル | 2007年01月31日 13:17

♪クーデルムーデルさん

祖母も母も高いので、その家族性高コレステロールというものかもしれません。
ネット、ゆっくり拝見してみますね。
ちゃんと勉強しておくにこしたことはありませんものね☆

いろいろとアドバイスを下さって、ありがとうございます(^人^)

投稿者: ＭＩＮＡ | 2007年02月02日 01:04

あらら。らら。
体型と中身は意外と違うんですよね。お大事に。
とりあえずマヨネーズは低カロリーのがおすすめです。

投稿者: 栞 | 2007年02月07日 15:58

♪栞さん

ご心配を、ありがとうございます！
マヨネーズ自体は苦手なのですが
マヨネーズの成分（？卵とか、油とか？）が好きなので、その辺を気をつけたほうがいいかもですね。。

でも、好きなものをガマンしなければいけないって
辛いですよね～^^;

投稿者: ＭＩＮＡ | 2007年02月08日 09:27

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