久しぶりに体脂肪とか内臓脂肪の値がでる体重計にのったら
体重は変わっていないのに体脂肪が「減」…！

　　　　15％以下になっていました。。

　　　　　　　これ、女性としては低すぎですよね…？

一時期やっていたけど、この数ヶ月はストレッチも全くしていないし
運動らしい運動は、お散歩すらしていないのに…。

考えられる理由はただ一つ。。「ベートーヴェン」です。
（いつもよりも、お稽古しているから…？）

特に後期のソナタが“効く”のでしょうか？
（そんな説、聞いたことないけど…）

さて、明日は6時起きで米沢市に日帰りで、特別レッスンのお仕事ﾃﾞｽ。
なんだかこのところ、移動がやたら多い。。
“動線”の悪い行動をしているような気がしてなりません…^^;;